
中華料理の定番を合わせて1品にしてみました。
エビチリと麻婆豆腐。どちらも今では家庭で食べられる中華料理ですね。
冷凍庫の底に眠っているエビで何か一品作りたいけど、エビチリにする
には量がないしな〜・・・。そんな時こそ豆腐が活躍です。手作りチリ
ソースに豆腐もしっかりとからんで立派な中華メニューに変身です。
市販の中華料理用レトルト食品も普及していますが、普段使っている
冷蔵庫のメンバーでしっかり中華が作れます。ぜひ手作りしてみて。
ご飯にのせると「エビチリ豆腐丼」に。休日のランチメニューにどうぞ。
材料(4人分)
・むきえび 100g・木綿豆腐 半丁
・水 100cc
・中華スープの素 小さじ1杯
・きざみしょうが 小さじ1杯
・ねぎ 20g
・ごま油 少々(香りつけ用)
〜A〜
・ごま油 大さじ1杯
・ケチャップ 大さじ2杯
・豆板醤 小さじ1/2杯
・酒 小さじ1杯
・しょう油 大さじ1杯
・塩 少々
・砂糖 大さじ2杯
○下ごしらえ
1.しょうがをみじん切りにする。
2.豆腐は水分をきってちょっと大きめのさいの目切りにする。
3.ねぎはみじん切りにする。
作り方
1.フライパンにゴマ油を熱しきざんだしょうがを炒める。2.1がキツネ色になりかけたらエビを加えて炒める。
3.エビの色が白っぽくなりかけかけたら豆腐を入れて軽く炒め、
水を加えて煮立たせる。
4.煮立ったら中火にし中華スープの素を加える。
5.さらに合わせ調味料を加え、2分煮込む。
6.5に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ねぎとごま油を加えて出来上がり。