2007年09月25日

えびチリ豆腐

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中華料理の定番を合わせて1品にしてみました。
エビチリと麻婆豆腐。どちらも今では家庭で食べられる中華料理ですね。
冷凍庫の底に眠っているエビで何か一品作りたいけど、エビチリにする
には量がないしな〜・・・。そんな時こそ豆腐が活躍です。手作りチリ
ソースに豆腐もしっかりとからんで立派な中華メニューに変身です。
市販の中華料理用レトルト食品も普及していますが、普段使っている
冷蔵庫のメンバーでしっかり中華が作れます。ぜひ手作りしてみて。
ご飯にのせると「エビチリ豆腐丼」に。休日のランチメニューにどうぞ。

材料(4人分)
 ・むきえび 100g
 ・木綿豆腐 半丁
 ・水 100cc
 ・中華スープの素 小さじ1杯
 ・きざみしょうが 小さじ1杯
 ・ねぎ 20g
 ・ごま油 少々(香りつけ用)
〜A〜
 ・ごま油 大さじ1杯
 ・ケチャップ 大さじ2杯
 ・豆板醤 小さじ1/2杯
 ・酒 小さじ1杯
 ・しょう油 大さじ1杯
 ・塩 少々
 ・砂糖 大さじ2杯

○下ごしらえ
   1.しょうがをみじん切りにする。
   2.豆腐は水分をきってちょっと大きめのさいの目切りにする。
   3.ねぎはみじん切りにする。

作り方
 1.フライパンにゴマ油を熱しきざんだしょうがを炒める。
 2.1がキツネ色になりかけたらエビを加えて炒める。
 3.エビの色が白っぽくなりかけかけたら豆腐を入れて軽く炒め、
   水を加えて煮立たせる。
 4.煮立ったら中火にし中華スープの素を加える。
 5.さらに合わせ調味料を加え、2分煮込む。
 6.5に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ねぎとごま油を加えて出来上がり。
posted by 料理 レシピ at 10:00| その他レシピ